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요즘 먹는 건 모두다 트레이너 선생님께 보고를 해야하기에 ..
내가 제일 좋아하는 달달한 음료들은 배달 음식 한 끼를 시켜먹는 것과 비슷한 칼로리라고. 그것만은 절대 피해달라고 하셔서.
스타벅스에 갔지만 음료 대신 과일컵을 샀어요 ㅎ.ㅎ
과일컵은 이렇게 생겼어요.
사실 스벅에 가도 음료랑 케이크 종류만 먹다보니까. 냉장고 안은 보지도 않았었는데 얼마전 직장에 지인분께서 과일컵을 사다주셔서 처음 먹어봤는데 신선하기도 하고 과일 구성도 괜찮아서 내돈내산 해봤습니다 :)
사과랑 방울토마토가 들어있어요.
사과도 맛있고 방토도 맛있어요.
그리고 스타벅스에서 처음으로 까망베르치즈 피낭시에를 사보았는데요?
38g 에 163 칼로리 실화냐구요 ?
나만 살찔 수 없으니까 같이 있는 친구 반 나눠서 먹이기 ..
이로 인해 나는 81 칼로리 정도만 섭취한걸로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리드형
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